CHỦ ĐỘNG PHÒNG, CHỐNG DỊCH BỆNH MÙA THU – ĐÔNG NĂM 2026: BẢO VỆ SỨC KHỎE BẢN THÂN, GIA ĐÌNH VÀ CỘNG ĐỒNG

Mùa thu – đông là thời điểm thời tiết có nhiều thay đổi, nhiệt độ và độ ẩm biến động, tạo điều kiện thuận lợi cho nhiều loại vi rút, vi khuẩn phát triển và lây lan. Đây cũng là thời điểm người dân, đặc biệt là trẻ em, người cao tuổi và người có bệnh nền, dễ mắc các bệnh truyền nhiễm đường hô hấp và một số bệnh theo mùa. Thực hiện phương châm “Phòng bệnh hơn chữa bệnh”, Trạm Y tế xã Bình Nguyên khuyến cáo toàn thể nhân dân chủ động thực hiện các biện pháp phòng, chống dịch bệnh, bảo vệ sức khỏe cho bản thân, gia đình và cộng đồng.

1. Chủ động phòng các bệnh đường hô hấp

Trong mùa thu – đông, các bệnh như cúm, COVID-19, viêm đường hô hấp, viêm phế quản, viêm phổi có thể gia tăng, nhất là tại trường học, nhà trẻ, nơi tập trung đông người.

Người dân cần:

• Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn, nhất là trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh, sau khi ho, hắt hơi.
• Che miệng và mũi khi ho, hắt hơi; không khạc nhổ bừa bãi.
• Hạn chế tiếp xúc gần với người đang có triệu chứng ho, sốt, sổ mũi, đau họng.
• Giữ nhà cửa, lớp học và nơi làm việc thông thoáng; vệ sinh thường xuyên các bề mặt, vật dụng hay tiếp xúc.
• Khi có biểu hiện sốt, ho, đau họng, khó thở hoặc mệt mỏi bất thường, cần chủ động nghỉ ngơi, hạn chế tiếp xúc với người khác và liên hệ cơ sở y tế để được tư vấn, khám khi cần thiết.
• Thực hiện tiêm chủng đầy đủ theo hướng dẫn của ngành Y tế, đặc biệt đối với trẻ em, người cao tuổi, người có bệnh nền và các nhóm nguy cơ.

2. Phòng, chống sốt xuất huyết – không để phát sinh ổ dịch

Mặc dù bước vào mùa thu – đông, người dân không được chủ quan với bệnh sốt xuất huyết. Sau những đợt mưa, nước có thể đọng lại trong các dụng cụ chứa nước, tạo điều kiện cho muỗi truyền bệnh sinh sản.

Mỗi gia đình hãy dành thời gian hàng tuần kiểm tra và loại bỏ nơi sinh sản của muỗi:

• Đậy kín tất cả các dụng cụ chứa nước.
• Thau rửa thường xuyên bể, chum, vại và các dụng cụ chứa nước.
• Lật úp các dụng cụ không sử dụng có khả năng đọng nước.
• Thay nước bình hoa, chậu cây cảnh thường xuyên.
• Thu gom, loại bỏ chai lọ, lon, hộp, lốp xe cũ và các vật phế thải có thể chứa nước.
• Phối hợp với cán bộ y tế và chính quyền địa phương khi có chiến dịch vệ sinh môi trường, diệt lăng quăng/bọ gậy, phun hóa chất phòng chống dịch.
• Khi có các triệu chứng như sốt cao đột ngột, đau đầu, đau mỏi người, đau hốc mắt, buồn nôn hoặc xuất huyết bất thường, người dân cần đến cơ sở y tế để được khám, tuyệt đối không tự ý điều trị hoặc truyền dịch tại nhà.

3. Chủ động phòng bệnh tay chân miệng ở trẻ em

Trẻ em, đặc biệt trẻ dưới 5 tuổi, là nhóm có nguy cơ mắc tay chân miệng.

Cha mẹ, người chăm sóc trẻ cần:

• Rửa tay bằng xà phòng cho trẻ và người chăm sóc nhiều lần trong ngày.
• Vệ sinh đồ chơi, bàn ghế, sàn nhà và các vật dụng trẻ thường xuyên tiếp xúc.
• Không cho trẻ dùng chung khăn, cốc, thìa, đồ dùng cá nhân.
• Theo dõi sức khỏe của trẻ hằng ngày.
• Khi trẻ có biểu hiện sốt, đau họng, xuất hiện phỏng nước ở lòng bàn tay, bàn chân, đầu gối, mông hoặc có loét miệng, cần đưa trẻ đến cơ sở y tế để được khám và hướng dẫn.

Không đưa trẻ mắc bệnh hoặc nghi mắc bệnh đến trường, lớp, nơi tập trung đông trẻ để hạn chế lây lan dịch bệnh.

4. Phòng bệnh tiêu chảy, bệnh lây qua đường tiêu hóa và ngộ độc thực phẩm

Thời tiết thay đổi và việc bảo quản, chế biến thực phẩm không đúng cách có thể làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh đường tiêu hóa.

Mỗi gia đình cần thực hiện tốt nguyên tắc: Ăn chín – uống sôi – dùng thực phẩm an toàn.

• Rửa tay sạch trước khi chế biến thức ăn, trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh.
• Sử dụng nước sạch để ăn uống và chế biến thực phẩm.
• Thực phẩm sống và thực phẩm chín phải được bảo quản riêng.
• Không sử dụng thực phẩm có dấu hiệu ôi thiu, nấm mốc hoặc không rõ nguồn gốc.
• Thức ăn đã nấu chín cần được che đậy và bảo quản đúng cách.
• Không sử dụng các loại thực phẩm, thuốc hoặc sản phẩm không rõ nguồn gốc để phòng và chữa bệnh.

Khi trong gia đình có nhiều người cùng xuất hiện các triệu chứng đau bụng, nôn, tiêu chảy, sốt, cần thông báo cho Trạm Y tế xã để được hướng dẫn và xử lý kịp thời.

5. Bảo vệ sức khỏe trẻ em trong mùa thu – đông

Cha mẹ cần giữ ấm phù hợp cho trẻ khi thời tiết chuyển lạnh, nhưng không nên mặc quá nhiều quần áo khiến trẻ ra mồ hôi. Cần chú ý:

• Cho trẻ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng.
• Cho trẻ ngủ đủ giấc, vận động phù hợp.
• Giữ vệ sinh cá nhân và môi trường sống.
• Theo dõi các dấu hiệu bất thường như sốt cao, ho nhiều, thở nhanh, khó thở, bỏ ăn, nôn nhiều, li bì, co giật hoặc phát ban bất thường.
• Khi trẻ có dấu hiệu bệnh nặng, cần đưa trẻ đến cơ sở y tế ngay, không tự ý mua thuốc điều trị kéo dài tại nhà.

Các trường học, nhóm trẻ và cơ sở chăm sóc trẻ trên địa bàn xã cần tăng cường vệ sinh lớp học, đồ chơi, khu vực sinh hoạt; phát hiện sớm trẻ có dấu hiệu mắc bệnh và thông báo cho gia đình, cơ sở y tế để phối hợp xử lý.

6. Người dân không chủ quan, không tự điều trị khi có dấu hiệu bất thường

Một số bệnh truyền nhiễm ban đầu có triệu chứng khá giống nhau như sốt, ho, đau đầu, mệt mỏi, đau họng hoặc rối loạn tiêu hóa.

Vì vậy, khi có dấu hiệu nghi mắc bệnh truyền nhiễm, người dân không nên tự ý sử dụng thuốc, đặc biệt là thuốc kháng sinh, thuốc chống viêm hoặc các phương pháp điều trị chưa được kiểm chứng.

Hãy liên hệ với Trạm Y tế xã Bình Nguyên để được tư vấn, khám và hướng dẫn xử trí phù hợp.

7. Chung tay phát hiện sớm, xử lý sớm, không để dịch bệnh lan rộng

Phòng, chống dịch bệnh là trách nhiệm của cả cộng đồng. Mỗi người dân xã Bình Nguyên hãy: “Một người chủ động – một gia đình chủ động – cả cộng đồng chủ động phòng, chống dịch bệnh.”

Khi phát hiện người xung quanh có biểu hiện nghi mắc bệnh truyền nhiễm, nhiều người trong cùng gia đình hoặc khu dân cư cùng mắc bệnh, hoặc xuất hiện tình trạng sốt, ho, tiêu chảy bất thường trên diện rộng, người dân cần thông báo ngay cho Trạm Y tế xã hoặc chính quyền địa phương để được hướng dẫn.

Trạm Y tế xã Bình Nguyên sẽ tiếp tục phối hợp với UBND xã, các ban, ngành, đoàn thể, trường học và các thôn tăng cường tuyên truyền, giám sát, phát hiện sớm ca bệnh, xử lý ổ dịch và hướng dẫn người dân thực hiện các biện pháp phòng bệnh theo quy định.

Thông điệp phòng, chống dịch bệnh mùa thu – đông 2026

- ĂN CHÍN, UỐNG SÔI – RỬA TAY THƯỜNG XUYÊN – GIỮ GÌN VỆ SINH MÔI TRƯỜNG.

- DIỆT LĂNG QUĂNG, BỌ GẬY – KHÔNG ĐỂ MUỖI CÓ NƠI SINH SẢN.

- CHỦ ĐỘNG TIÊM CHỦNG – PHÁT HIỆN SỚM – KHÁM BỆNH KỊP THỜI.

- KHÔNG CHỦ QUAN VỚI DỊCH BỆNH – MỖI NGƯỜI DÂN LÀ MỘT CHIẾN SĨ PHÒNG, CHỐNG DỊCH.

- VÌ SỨC KHỎE CỦA BẢN THÂN, GIA ĐÌNH VÀ CỘNG ĐỒNG – HÃY CHỦ ĐỘNG PHÒNG BỆNH NGAY TỪ HÔM NAY!